心血管保健品哪个好

你好，其实不太推荐去吃保健品。深海鱼油被视为预防心血管疾病的有效保健品。然而鱼油容易氧化，造成游离基的产生，而过多自由基除了会引起脂质代谢的异常，容易引起免疫系统的异常和动脉硬化外，甚至还会诱发癌症。

首先要改变饮食习惯，减少脂肪摄入，多食新鲜水果、蔬菜等。还应注意药物治疗，很多人把血脂降至正常后就停药，这是很不正确的，降脂药物需要长期服用。