指导意见：你好，研究表明每天做三十分钟提肛运动，其中小部分人完全恢复性功能，另有一部分表示症状得到改善。自然轻松的收缩运动对勃起障碍的治疗有很大的治疗，运动可增加阴茎海绵体压力，有助性功能改善。
同时提肛运动有助于阴茎血流不足造成的勃起困难。
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