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脸上起了很多痘痘很自卑

我今年20岁了，脸上长了好多痘痘，发病大约有三个月了。很红，很痒，期间看了医生，医生让我口服除脂生发片，外用立康霜，还打了抗病毒针，花了好多钱也没见效，我该怎么办

提问时间：2020-02-09

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

首先是注意面部的清洁落，用冷水洗脸，防止毛孔的堵塞，然后呢要抑制油脂的分泌，减少感染机会，就要补锌，含有锌食物有牛肉，虾、南瓜。
最后啊，不要闷在家里，多活动，加快新陈代谢，那么痘痘也会消失地快些落：）

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