社交焦虑失协症

从你描述的情况看，考虑是你太过自卑，缺乏锻炼的缘故。你好，天生我才必有用，有什么好怕的，建议你平时多参加集体活动，先和亲人聊聊天，再和朋友、同事聊聊天，这样慢慢地就不会紧张了。

要知道你自己就是一道风景线，没必要仰视别人啊。医生询问：以上是对“社交焦虑失协症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！