前几年手淫过度，现在和女朋友XX00几分

指导意见：如果超过两分钟，就不考虑是出现了早泄的情况，还是需要去泌尿生殖科检查一下，平时尽量避免手淫，尽量避免吃辛辣油腻生冷的东西，如果出现了腰膝酸软，并且出现了手脚冰凉，可以配合使用锁阳固精丸加上鹿茸口服液，可以配合局部针灸，促进血液循环，平时可以多吃羊肉等温阳的食物。