指导意见：你好。这个情况多由于劳累、睡眠不足、精神压力大、生气等原因导致的情况。建议服用维生素B1+谷维素+ 镇脑宁 +西比林进行治疗为宜！平时应注意低盐低脂饮食。
避免喝酒抽烟。避免吃辛辣刺激性的食物。注意劳逸结合。保持良好心情。避免情绪过度波动即可。
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