腿抽筋属于运动系统，先挂骨科。腿抽筋缺钙的可能性比较大，可以化验血钙，看是否存在缺钙问题。平时要合理膳食，多补充肉蛋奶，多吃新鲜的水果蔬菜。
不要有太大的思想压力和工作压力，规律作息，多参加户外运动。
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