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半月板损伤怎样保养好得快

我侄子在踢球的时候摔伤了膝盖，去医院检查说是半月板损伤，想问怎想保养好得快些？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

半月板损伤后进行保守治疗，首先是需要注意休息，不要参加剧烈的体育活动，防止对膝关节及半月板造成进一步的损伤。另外平时的体育锻炼换成骑自行车和游泳，这些对于膝关节磨损比较小的运动。
也可以到医院进行烤电偏振光等治疗也有一定的效果。

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