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上周踢球肋骨被踢了开始一周很疼,后来有些好转,但一侧腰肋骨中下方,一压感觉内部疼

提问时间：2020-02-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好：应该是骨膜或肌肉损伤，没大碍的，慢慢调理就好。多吃些活血化瘀的食物，优质蛋白也要多吃。多注意休息，不要在剧烈运动了。
忌烟酒，作息合理。

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