腰部肌肉拉伤怎么办？

腰部肌肉拉伤之后，会出现受伤的部位，疼痛，淤血，肿胀，活动受限等症状。对于肌肉拉伤的处理，可以在受伤的48小时之内对患处冷敷处理。

在受伤48小时之后可以对受伤部位热敷处理，热敷有助于促进血液循环，促进损伤的恢复。同时如果疼痛严重的话，也可以应用止疼的药物缓解疼痛。

还可以使用活血化瘀的药物促进恢复。一般肌肉拉伤大约两三周左右可以恢复。