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哺乳期可以吃苹果吗？

提问时间：2020-09-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期的妈妈当然可以吃苹果，苹果中含有丰富的维生素及微量元素，适当的吃些苹果对妈妈和宝宝都是有很好的效果，还可以帮助宝宝的智力发育，除此之外还可以帮助产妇进行减肥缓解产后疲劳等。

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