健康指导：高血脂证患者要减少油脂和能量的摄入，要减少高胆固醇的摄入，同时要多吃一些含膳食纤维高的食物，特别是燕麦等粗粮和豆制品，同时要多运动适当减肥，饮食清淡少吃油炸食品。
鲫鱼中含有较多的优质蛋白质，脂肪比较少，可以适当吃一些，对身体还是有好处的。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
