最近老是便秘怎么回事

经常便秘最常见的原因，是植物神经功能失调导致的肠胃功能紊乱。随着生活节奏的加快以及生活压力的增加，临床上很多会出现反复的休息不好、压力比较大、情绪易激动，甚至导致失眠、多虑、焦虑、烦躁、抑郁等等引起的植物神经功能紊乱，导致便秘的情况，有些时候会出现便秘与腹泻交替进行。

所以出现经常的便秘需要明确一下改善生活习惯的重要性，同时树立好自己肠胃功能的信心，改善生活习惯，改善排便的习惯。