问患者提问

出现脱发情况后应该注意什么？

最近由于工作的原因，生活没有规律，而且在各个方面也不怎么注意。我发现这几天我脱发很严重，每次洗完头发后都会掉很多头发，早上起床后枕头上也有很多头发。想得到怎样的帮助：请问，出现脱发情况后应该注意什么？

提问时间：2021-07-22

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，人在正常情况下也会掉一定数量的头发，如果头发根部的毛囊油脂分泌过于旺盛时会容易掉头发。要注意科学的膳食、合理的营养搭配，多吃水果，少吃油脂性和刺激性食物，防止皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛囊从而使头发的营养供应出现障碍。

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