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最近睡午觉，睡醒了，老是感觉身上皮肤干涩

最近睡午觉，睡醒了，老是感觉身上皮肤干涩，像脱水似的，身上还有的地方局部疼痛（并不是很疼），手脚无最近睡午觉，睡醒了，老是感觉身上皮肤干涩，像脱水似的，身上还有的地方局部疼痛（并不是很疼），手脚无力，请问，这是为什么，有何方法治疗。

提问时间：2020-07-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，选用合适的护肤品，另外合理的膳食结构可以改善体质。,由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。
要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。

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