可能是不适应吧,我建议用老陈醋热敷法。用老陈醋搽揉患处,不仅有消炎止痛的效果,还能起到软化骨刺的作用。用一块干净的纱布,蘸取加热的陈醋,敷于骨刺部位,外边再用热水袋或暖手器局部加热则效果更佳。
每日热敷3-5次,每次半小时左右,一周为一个疗程。
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