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治雀斑最有效的办法是什么

我自从生完小孩后也不知道从什么时候开始脸上就长了很多雀斑、也试过很多的办法治疗雀斑、可是效果都不理想、于是我就想向你们请教一下、治雀斑最有效的办法是什么啊治雀斑最有效的办法是什么

提问时间：2020-06-06

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好、维C尽量晚上睡觉前吃、前提是晚饭要吃的适量不宜过饱、少吃辛辣刺激性的食物、最好不要吃酱油、以清淡为主、这样有助于你淡化雀斑每天用淘米水洗脸：淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢、其中的维生素B、E也可帮助保持肌肤的滋润

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