牙齿上了一块肉，已经覆盖在牙齿上了

这种情况考虑是炎症的表现，牙齿或牙龈的炎症最常见，多是不注意口腔卫生的结果。应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，多补水，避免烟酒熬夜劳累受凉，早晚刷牙，经常漱口，避免食物残渣的存留和病菌的滋生，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复正常。