你好，你的情况考虑是属于产后气虚或是贫血、低血糖的原因，饮食上要注意增加营养，多吃蛋类，奶类等，多吃些含铁丰富的食物及时补血、补铁调理后会有效果的。
建议你检验血糖、血常规、每天测血压、如果检查一切正常就放心饮食调理了。
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