脾湿肝燥该怎么调理？

试一试用热水泡脚，祛除身体的寒气，让身体的气血活起来，有寒气，身体的气血就不活，气血上不去，胃就寒，脾就湿，肝火就旺。

具体方法：藿香30克，佩兰30克，生姜20克，花椒20克煮水泡脚（一副药煮的水可以用3-5天）。温度保持40度左右30分钟，等身体微微冒汗就可以了，连续泡一段时间，上面的情况会完全消失