问患者提问

因为我晚上喝安慕希酸奶

因为我晚上喝安慕希酸奶，所以我想知道晚上喝安慕希酸奶有利于减肥吗？

提问时间：2020-06-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况最好的方法，是闭上嘴，晚上什么都不要吃，可以喝白开水。,你好，晚上喝安慕希酸奶不利于减肥，加强锻炼，多运动，或者每天游泳都可以起到减肥作用的。

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