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怀孕时就有点便秘，生完孩子后越加严重，现

怀孕时就有点便秘，生完孩子后越加严重，现在孩子都九个月了，每天还得依靠开塞露，请问有没有其他方法呀怀孕时就有点便秘，生完孩子后越加严重，现在孩子都九个月了，每天还得依靠开塞露，请问有没有其他方法呀

提问时间：2020-07-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，开塞露不可以经常使用，否则容易引起依赖。建议平时饮食清淡点，每天早晨空腹多喝水，平时按摩下腹部，不要久坐不动，每天定时排便，即使没有便意也蹲一会。
通便的水果可以吃点，比如香蕉，另外可以补充一些肠道益生菌调理

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