请问蜂蜜牛奶可以早晨空腹喝吗？

健康指导：可以的，极少部分食物例如柿子在空腹吃的时候会引起不适，而蜂蜜和牛奶都是可以的。只不过对于少部分人来讲，如果肠道乳糖酶活力不高的话，空腹喝牛奶容易腹泻，另外也会因为没有吃到主食而浪费掉牛奶中的优质蛋白，当然，这样吃不会引起什么问题，其实很多人也喜欢早晨起床后空腹喝蜂蜜，不过建议先喝杯温开水，20分钟后再进食早餐。