指导意见：这个情况可以少做家务的，孕期出现腰疼根本的原因是随着胎儿的增大，身体的重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，由于腰椎的前凸，受力自然会集中到腰椎的后侧造成慢性损伤引起腰痛的。
必要的时候可以去医院做一下检查。
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