在风池穴下出现疙瘩，常常会因着急上火使疙瘩越来越大

病情分析： 你的这种情况就是体质出现了问题，自己经常精神紧张导致上火，体内的火就会以一定的形式如疙瘩表现出来，这种情况十一总警示，就是告诉你不要上火了意见建议：平时要保持心情平和，这是最重要的。

其次，劳逸结合，不要熬夜。平时可以买点莲子心泡水喝，莲子心有去心火的作用，一次不要泡太多，10颗足矣。莲子心比较苦，放多了可能会伤脾胃