你好,建议洗脚后,双手搓热,轻揉搓相关部位或穴位,可全脚按摩,也可局部按摩,多摩涌泉穴(足心)或太冲穴(一、二足趾关节后)或太溪穴(内踝高点与跟腱之间凹陷中)。
对缓解静脉曲张、头昏、失眠、厌食、面色晦暗、疲劳、高血压、便秘等有防治作用。
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