每天芮达3MG，晚上出现失眠如何应对

心理分析：你好，根据你的情况来看，可能是由于你的个性比较敏感脆弱，易多思多虑，导致心理压抑，均未自行调节，长期形成精神性失眠，大脑功能紊乱，精神异常现象。

是心因性的问题，药物可控制表面症状，结合心理康复治疗可改善病因。心理指导：建议你在接受目前药物治疗期间，保持定期复查，确保治疗对症有效安全；

同时，应重视心理致病因素的重要性，及时到就近正规心理治疗机构，进行检查和测量，确诊目前症状的性质及严重程度，并通过定期心理治疗，提高自我调节能力和心理承受能力，自己多做一些全身放松的练习、适量运动放松、保持情绪状态稳定，睡前不思考任何问题，提高睡眠质量，修复大脑正常功能，保持精神状态稳定，为下一步在医生指导下逐步减少及停止用药打好心理基础。