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问患者提问

孕妇的最佳睡眠是几点

孕妇，六个月十五天，请问孕妇的最佳睡眠是几点了晚上，早上几点起了，还有请问这时该补啥营养了。孕妇

提问时间：2020-05-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

最佳睡眠时间都应该是晚上10点之前睡觉，早晨67点起床。

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