轻度腰间盘突出可以做瑜伽等运动吗？

病情分析： 你好，轻度腰间盘突出，一般症状不明显，严重多有下腰痛伴腿痛，甚至有间歇性跛行！意见建议：建议，一般治疗可以选择针灸，按摩，牵引等手段复位，平时不要负重，多锻炼腰肌，注意休息！在正确的指引下，可以适当练习一些瑜伽的动作，如做蝗虫式，飞机式和眼镜蛇式等动作！