肩周炎是一种常见的慢性软组织劳损，主要表现为肩关节周围疼痛和各个方向的活动障碍。运动治疗，运动以不引起肩关节剧烈疼痛为主，运动内容为肩关节各个方向的活动。
其次，可以做理疗，比如推拿、按摩、红外线、神灯照射等，缓解疼痛。再次，注意休息，避免提重物，防着凉，保暖。
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