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我得过乳腺炎要自己经常做一下按摩

提问时间：2020-03-21

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何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

问题分析：直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部即锁骨下方着力均匀柔和地向下直推至乳房根部再向上沿原路线推回做20～50次后换左手按摩右乳房20～50次.意见建议：侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力横向推按右侧乳房直至腋下返回时用五指指面将乳房组织带回反复20～50次后换右手按摩左乳房20～50次记得要轻柔缓慢

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