是很不错的，女贞子对治疗失眠，特别是顽固性失眠有很好的疗效，它的服用方法一般如下：女贞子30克，酸枣仁15克，石莲子10克，五味子5克，琥珀末(泡)4克。
水煎服，每日1剂，下午和晚上各服1次，连服5～7日后能有效的缓解失眠症状。
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