骨头痛可不可以吃枸杞

骨头痛可以吃枸杞。骨头痛应进食富含优质蛋白质、钙元素、维生素的食物，禁忌辛辣刺激的食物，禁忌饮酒。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素、矿物质等成分，具有补肝肾、益精气、改善面色、明目安神、祛风治虚、坚筋骨之功效，所以骨头痛是可以吃的。