您好,这种情况可能是颈部肌肉,筋膜,韧带等等软组织劳损,与颈部不良姿势,长期低头等等有关系的指导意见这种情况一般可以通过推拿,针灸,外敷膏药等等,要是疼痛较重的,病史较久的可以局部注射和小针刀治疗,同时要避免长时间低头,低枕头,及时纠正不良姿势等等
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