不知道有没有剧烈运动或者外伤的经历，考虑是因为长期劳损，寒冷、外伤等因素出现滑膜炎或者肌腱损伤，如果想明确诊断，还需要做个核磁共振检查。
加强保暖，用活血化瘀的膏药看看效果。避免剧烈运动，戒烟戒酒。如果长时间不缓解就诊。
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