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女人吃鱼油的好处是什么？

提问时间：2020-09-21

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

鱼油中含有丰富的二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸，可以帮助改善自身的体质，而且鱼油还具有美容的功效，可以改善女性的精神状态，具有缓解寒性的体质，辅助减肥等功效，但是食用要适当。

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