问患者提问

天天晚上临睡前喝一盒酸奶好嘛？有什么坏的影响嘛

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个是有好处的，可以帮助身体补钙，还可以起到促进睡眠的作用。这个是没有坏的作用的，但是要注意应该在睡前半小时左右喝，不要喝了奶后随着就睡觉。

相关问题