我胸全平要怎么办

　你好，可采用不对称按摩法。先用手托住右乳房的下端，然后轻推它使其垂直向上运动，反复进行6次。换左边，按摩7次。

再用右手握在右边的乳房，做8次逆时针的圆周运动。换左手，圆周运动应9次，顺时针方向。可以预防胸部变形问题，如果坚持做还有丰胸功效。

在按摩的过程中，关键是要给乳房施加一定的压力，但是要适可而止，不要有疼痛的感觉，而且一定不要戴着Bra做，效果会更好。

　按摩过程中配合波斯丽尔则能很好的解决胸部下垂、皱缩、外扩、扁平等胸部问题。每天坚持按摩可令乳房在短时间内变得丰满坚挺，深沟诱人。