神经衰弱会突然头眩晕，四肢冰凉，出虚汗。

我觉得你的症状表明你是身体的阴阳气血的失调所引起的神经衰弱。四肢冰凉是阳虚的典型症状；出虚汗是气虚的典型症状；自四肢颤抖是血虚的典型症状；

而耳鸣等是阴虚的典型症状。可能自己的先天素质不是很好，加上后天的营养不良、身体运动必要的运动和锻炼、精神高度紧张、外界的刺激和打击、家庭不和谐和工作不舒心、自己的心理健康水平不高等许多的原因共同作用在你的身上，久而久之就会出现身体的虚弱，而你的表现是神经衰弱。

建议还是需要树立战胜疾病的信心和勇气。现实摆在自己的眼前，不能回避也不能退缩，同时也不能自暴自弃。积极地去应对，同时提高自己的健康保健意识，我想加强科学系统的治疗和积极的康复训练，我想是完全可以最终恢复健康的。

命运不会同任何人开玩笑，对任何人都是公平的。希望你能够好好地学习一下心理学，然后用正确的理论来指导自己的思想和行为活动。

同时也需要加强营养的补充；适当地去运动和锻炼；适当地做一些家务劳动；加强同家人和朋友的沟通和交流；积极地去参与各种有各异的社会活动；

保证每天足够的睡眠，等等。通过多种有效的途径和方式，我想自己的健康是完全可以恢复的。