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小孩吃什么可以长胖?

我姐的儿子快五岁了,长得高有1.1米,可是长得很瘦,吃什么可以长胖?他怕上火的食品,因为很容易扁桃体发炎.三餐吃饭还行的.就是很好动爱玩,整天都没闲着。
提问时间:2020-02-06
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    呵呵,可以吃些清冷一些食物。比如,水分较大的菜叶类。绿豆、豆芽、豆制品,常作佐餐。鸭肉、蛋比较清凉,可作补养。还有酸奶。

    羊肉性热,不合适于他。猪肉牛肉可吃。对了孩子的性味,他喜欢吃了,就好办了。

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