我的口臭医生说是缺维生素

你好！可能是由于体内缺乏维生素B族导致的，可以建议你服用汤臣倍健维生素B族片，每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。

在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。饭后来不及刷牙可使用漱口水、口腔清新喷雾剂。平时注意保持口腔湿润、勤喝水。

吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。绿茶中的多酚类物质可以暂时减少口腔中的硫化物，喝绿茶可以消除口臭。另外，薄荷茶也具有防口臭作用，可中和大蒜气味。