吃什么东西容易产生结石？怎么结石去了又产

您好，肾结石是泌尿系统常见的疾病。其病因很多，有遗传性因素、代谢性因素、感染性因素、环境因素、饮食因素、解剖因素、药物因素等等。

简单地介绍一下结石形成的过程：尿的主要作用是排出新陈代谢所产生的各种废物，如尿素、尿酸、见、各种酸性物质，如果尿液太少的话，这些物质中溶解度较小的草酸钙、磷酸钙、尿酸、磷酸镁铵等物质就会形成结晶—就是微小结石。

得了结石不要害怕和愤怒，首先要保持良好的心态，然后检查原因，最后治疗结石，目前治疗结石的方法很多，技术水平也较高，费用也较少，已不是那么困难的是事情了。

对于结石患者要做到以下要求。第一：草酸钙结石的患者，应当减少容易产生草酸的食物的摄入，如菠菜、苋菜、空心菜、芥菜等，避免摄入大量维生素C。

对于老年人，一般不限制补钙，但补钙应当在吃饭同时进行。现在，尿酸结石的发病率逐年增加，与现代人摄入过量的肉类和脂肪有关。

第二：饮水也是预防结石复发的重要一环。结石患者每日饮用3500-4500ml以上水，保持每日排出1500ml以上的尿液，使尿液保持非常稀释的状态。

菠菜与豆腐不能吃是没有道理的。尿酸结石的患者应少吃产生嘌呤的食品如动物内脏、海鲜、牛羊肉、煲汤、果仁等。同时要主动饮水，在一天中饮水要均匀分布。