吃减肥药后反弹让我更肥该怎么办

你好，你所说的情况吃减肥药后反弹变得更肥一般来说要考虑减肥药对你是无效的。合理的减肥方法最好还是运动加食疗,合理控制饮食加运动.平时多吃蔬菜水果,控制饮食入量，保持大便通畅很重要.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果。