问患者提问

睡觉早对皮肤有好处吗

请问睡觉睡得早对于皮肤有好处吗。吃什么可以让皮肤变得光滑白嫩

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：女性多睡觉可以消除疲劳，恢复的体力，同时也是美容最好的方式。人体的皮肤之所以能保持柔嫩而又有光泽，就是依靠皮下组织的毛细血管来提供营养，睡眠不足的话会引起毛细血管儿阻塞，循环受到障碍。

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