问患者提问

跑步长肌肉怎么减掉

我感觉我身上已经有肌肉了，如果跑步的话会不会长肌肉，怎样能减呢？跑步长肌肉

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，正常人身上就是会有肌肉的。肌肉是人体的重要结构，没有肌肉人就不能存活的。跑步锻炼可以使肌肉变得强壮，不会使人肥胖。

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