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没得活下去的勇气也没得去死的勇气!对死亡恐惧慢慢减

没得活下去的勇气也没得去死的勇气!对死亡恐惧慢慢减少!只想忘记那段情
提问时间:2020-05-08
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  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 你好,我很希望能帮助你走过这个让你无法选择怎么去面对人生的问题,其实在生活中,在这个年龄阶段都会遇到的问题。

    有很多事情是我们无法预料和抉择的,让我们在这个十字路口痛苦的盘旋,有时候想要解脱这种常人无法知道的痛苦,想要解脱,就会想到死,感觉死了上面都不知道了也不痛苦了,也许只是一件在大人眼里算不上什么事的事让我们痛苦难堪,因为我们在生活经历的事情太少,面对问题不知如何处理,所以已死来结束一切。

    意见建议:你好,在我的生活中,我也有过和你一样的经历,我能体会到你的心情,面对这种现状,我们不能已死来解脱,我们要想想我们活着为了上面,是为自己活还是为了家人活,想想自己的家人。

    面对这样的困惑,我建议你从那段痛苦的感情中赶紧走出来,时间可以冲淡一切,相信时间可以给你安慰,建议不要去想那件事,伤心的时候,找朋友玩,可以释放一下自己,喝个小酒,给知己倾诉自己的痛苦,或者听听音乐,或者去散步。

    您不能一直活别人的世界里,想想那个人也不值得我们这样痛苦。希望我的建议给你有所帮助,希望您很快变成从前的自己。加油

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