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怎样治疗肠胃不好老是便秘

我常年患有肠胃炎，消化不良，经常恶心呕吐，导致经常吃不进饭，人是铁饭是钢，所我很担心，有没有什么提议，服用什么药物介绍比较快，治疗效果比较好呢？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

便秘可由多种原因引起，如虚火风寒等。这会导致便秘。首先，你需要多吃些食物来促进身体的消化，并能促进胃肠功能的消化和吸收。
你可以多吃水果、蔬菜和其他食物，红薯、苹果等等，然后做一些有氧运动来锻炼身体。

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