静脉曲张是可以适当的练瑜伽的，但要注意尽量避免腿部屈伸比较严重的情况，避免引起静脉曲张加重，普通的瑜伽动作没有问题，要避免过度劳累，可以应用静脉曲张袜等进行调理，严重情况下需要手术治疗。
平时要注意饮食，少吃辛辣油腻的食物，多喝开水，加强身体锻炼。
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