你好。耳石症是一种良性体位性眩晕症，与内耳前庭周围性病变有关。对于你的情况要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，戒除烟酒。
可以服用氟桂利嗪胶囊、潘生丁等药物治疗。严重者可以手术治疗。
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