治疗可选择牵引理疗，按摩、针灸、以及治疗仪器的治疗，一定要坚持按疗程治疗效果才好指导意见应该注意睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围，加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复。
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